گمان، جایی است برای توقف، برای دیدن و برای شنیده شدن. جایی که می توانید در میان روزمرگی ها، قدمی به درون خود بردارید و به آرامی با خودتان روبه رو شوید. اینجا به شما کمک می کنیم به جای دویدن در مسیرهای تکراری، لحظه ای بایستید، به خودتان گوش دهید و به زخم های نادیده تان فرصتی برای ترمیم بدهید.
گمان از یک ایده ساده شکل گرفت: این که هر کسی حق دارد دیده شود، شنیده شود و فضایی امن برای فکر کردن به خودش داشته باشد. ما اینجا هستیم تا با همراهی و بدون قضاوت، مسیر بازگشت به خودتان را هموار کنیم.
چرا گمان؟
در گمان، ما باور داریم که تغییر از آگاهی شروع می شود؛ از لحظه ای که خودتان را، با تمام زیبایی ها و نقص هایتان، می پذیرید. اینجا از شما انتظار نداریم بی نقص باشید. قرار نیست نسخه ای سریع از آرامش برایتان تجویز کنیم. بلکه همراه شما هستیم تا با کندوکاو در احساساتتان، قدم به قدم، راهی برای زندگی آگاهانه تر پیدا کنید.
داستان ما
گمان در سال ۱۳۹۷ با تلاش دکتر سارا اکبرزاده شکل گرفت؛ با این رویا که افراد بتوانند در فضایی امن و حرفه ای، با خودشان روبه رو شوند. سال ها تجربه در درمان و آموزش روانشناسی به من نشان داد که گاهی تنها چیزی که انسان نیاز دارد، یک “مکان امن” است. جایی که بتواند به زخم هایش نگاه کند، بدون اینکه احساس ضعف یا قضاوت کند. این ایده، هسته ی اصلی گمانِس است.
ارزش های ما
- ما اینجا هستیم تا بشنویم، نه قضاوت کنیم.
- باور داریم هر فردی در زمان خودش آماده تغییر می شود.
- از روش های علمی و انسانی برای کمک به شما استفاده می کنیم.
- اطلاعات شما نزد ما امن است و حریم شخصی تان برای ما مقدس است.
ما که هستیم؟
تیم گمان از متخصصانی تشکیل شده که هر کدام با دیدگاهی انسانی و علمی، به شما کمک می کنند در مسیر شناخت و تغییر قدم بردارید.ما باور داریم که یک درمانگر، به همان اندازه که خودش مسیر رشد و درمان را طی کرده باشد، می تواند مراجعین را در این مسیر همراهی کند. به همین دلیل، تمامی متخصصان ما نه تنها از دانش و تجربه علمی برخوردارند، بلکه به طور مداوم در فرآیند روان درمانی فردی شرکت می کنند و تحت سوپرویژن های منظم قرار دارند. این برای ما یک اصل است؛ زیرا ما می دانیم که درمانگرِ آگاه و در ارتباط با خود، بهتر می تواند فضای امنی برای مراجعینش بسازد و زخم ها را بدون قضاوت ببیند. این تعهد ماست که همیشه در مسیر یادگیری، رشد و عمیق تر شدن باقی بمانیم، درست مثل مراجعینی که به ما اعتماد می کنند.ما به فرآیند رشد اعتقاد داریم؛ هم برای شما و هم برای خودمان.
در مسیر آگاهی، هیچ عجله ای نیست. هر لحظه ای که آماده باشید، همان لحظه درست است.